Psihoterapie integrativă

Psihoterapia este o călătorie către o viață trăită în armonie, cu sens și bucurie. 

Alegi să pornești în această călătorie când simți să te vindeci, să renunți la tiparele comportamentale care nu îți mai servesc, să construiești relații care te împlinesc, să te redescoperi și să te conectezi la potențialul pe care simți și știi că îl ai în tine! 

Psihoterapia integrativă este o abordare în care relația terapeutică are un rol central. Ea se raportează la individ ca întreg (îmbină partea afectivă, comportamentală, cognitivă și corporală) respecându-i unicitatea și bogăția interioară!

Lucrez cu adulți și adolescenți, atât live cât și online.

Experiența mea se orientează pe următoarele zone:

• anxietate
• depresie și tristețe accentuată
• stres
• atacuri de panică
• perioade dificile în viață
• dificultăți afective
• stimă de sine scăzută
• provocări ale vieții de părinte (responsabilitatea și dedicarea constantă, epuizarea fizică și emoțională, gestionarea timpului și echilibrul, comunicarea și relaționarea atât cu copilul cât și cu partenerul de viață, autocritica și vinovăția, adaptarea și provocările fiecărei etape de dezvoltare)